Dr en pharmacie, DES biologie Médicale, DU alimentation santé et micronutrition.
Consultant-formateur en psychologie et santé intégratives
Les monoterpénols (alcool terpéniques) forment un groupe important de principes actifs en aromathérapie. Les huiles essentielles peuvent être abordées de diverses manières. L’aromathérapie scientifique pose une base solide en précisant les propriétés validées par des recherches rigoureuses et les risques qui nécessitent des précautions d’emploi. Elle est le socle d’une approche globale de l’aromathérapie. — I…
Les phénols et aldéhydes aromatiques sont deux groupes importants de principes actifs en aromathérapie. Les huiles essentielles peuvent être abordées de diverses manières. L’aromathérapie scientifique pose une base solide en précisant les propriétés validées par des recherches rigoureuses et les risques qui nécessitent des précautions d’emploi. Elle est le socle d’une approche globale de l’aromathérapie.…
Les coumarines sont l’une des grandes familles de principes actifs des huiles essentielles, présentes en faibles quantité smais actives à dose infime, avec pour certaines d’entre elles un risque de photosensibilisation. Famille complexe, car elle inclut de nombreux composés aux propriétés différentes, ce qui fait que toute généralisation simplifiée conduit à des erreurs.
Les huiles essentielles (HE) cumulent de nombreux paradoxes. Elles sont un concentré de principes actifs qui cependant dégagent des arômes délicats. Leur activité est puissante quand elles sont appliquées sur la peau et subtile quand elles sont respirées ou fortement diluées.
Leur statut aussi est paradoxal, très actives et potentiellement dangereuses, alors qu’elles sont en vente libre. Très efficaces dans certaines situations et pourtant non reconnues par la science médicale.
Ces paradoxes sont le fait d’une complexité qui s’éclaire en précisant comment elles agissent, notamment en combinant une action curative et informative.
La remise en cause des antidépresseurs se précise dans plusieurs directions : leurs effets secondaires parfois très handicapants, le fait qu’ils entravent la résolution du problème, et leur inefficacité objective dans la majorité des cas.Les deux premiers points ont été détaillés dans un article précédent.Le troisième, l’inefficacité objective, est signalé depuis longtemps par les chercheurs auteurs…
La croyance qu’il existe une vérité absolue qui ordonne tous les liens de causalité est solidement ancrée dans l’humanité. Cela a conduit dans le passé à des guerres de religion absurdes et alimente encore aujourd’hui des lois injustes et des conflits inutiles. Il est cependant difficile d’admettre ce qui est pourtant une évidence : à l’échelle…
Le passage imposé par les essais contrôlés randomisés (ECR) pour valider une démarche thérapeutique est la manifestation d’un dogme qui préserve la domination d’une médecine mécaniste sur un modèle d’organisme-machine. Cette obligation, rarement remise en cause, verrouille la porte vers la reconnaissance d’une médecine humaniste et réellement intégrative.
Face au cancer, pourquoi opposer les traitements médicaux conventionnels et les thérapies non conventionnelles ? Seule la fermeture d’esprit des partisans extrêmes, d’un côté ou de l’autre, empêche de les conjuguer. Nous nous intéressons ici aux approches non médicales, car elles sont le plus souvent négligées alors qu’elles peuvent apporter un bénéfice, sans inconvénient ajouté,…
Les produits de santé naturels (complément alimentaires, plantes, aromathérapie, fleurs de Bach…) ont pour objectif d’agir sur le processus vivant afin d’améliorer son fonctionnement. Il y a de nombreuses manières de soigner, avec des approches et des résultats très différents. Les effets sont plus ou moins efficaces, plus ou moins durables, avec plus ou moins…
L’offensive de certaines autorités médicales et de la santé publique contre les médecines non conventionnelles se manifeste en France par vagues, depuis de nombreuses décennies. Elle est particulièrement active depuis quelques mois, et atteint son apogée médiatique avec le très symbolique déremboursement de l’homéopathie.
On peut observer deux avis tranchés face à ces offensives. Une vision rationnelle, mécanique et matérialiste de la santé argumente ces attaques. Une vision holistique, souvent d’inspiration spiritualiste, parle d’inquisition, de croisade rappelant celles que la religion pouvait exercer sur la science naissante il y a quelques siècles, les bûchers en moins.
La réalité est plus complexe que cette opposition simpliste en noir ou blanc. Quelques nuances colorées sont utiles pour prendre un peu de recul et adopter un regard plus éclairé, moins passionné.